السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اييييه البنات والريجيم !!!
والله هالموضوع متعبني :\.
صارلي دهر اقول ابي اسوي ريجيم وسوينا هالريجيم وكثر ماقدرت كنت ملتزمه فيه
.صج اني اكرهه التقييد بالاكل مع اني الحمدلله انسانه مو اكوله بس تقريبا اكلي كله خرابيط مو صحي كلش وهم قلت يلا نحافظ ونضعف شويه
اول شي رحت عند دكتوره وعطتني لستة شنو اكل خلال اسبوعين وبعدين موعد اشوف جم نزلت طبعا يا كيلو يا نص كيلو
ووقتها كان ايام الشتا وطلعات البر اللي ماشاءالله انواع الاكل والحركات يعني انجبر اشوف كل هذا وما اكل نووو وييي ماقدر :p
حسيت كلش مو قادره التزم معاها وقلت خلاص ماكو غير ادش نادي
دشينا هالنادي قعدت شهر وماقدرت اتحمل
لانه دوامي " راح اقوله قصتة يوم من الايام " ونادي صعبه :
هم ما كملت ووقفت النادي صج ضعفت حزتها وكنت احس بنشاط
بس ماكنت مرتاحه
:s
قلت ماكو الا اجرب الشركات الي يبوون الاكل لي البيت
هم اشتركت لمدة شهر وصج ضعفت مو وايد وايد تقريبا كيلو ولا كيلويينXD
وماكلمت لانه الاكل صار يتكرر وماله طعم :\
.مع كل هذا حسيت اني مو مستفيده شي وماوصلت للي ابيه
وكنت دايما احس باكتئاب بسبب الحرمان والتعذيب نشوف الاكل وما ناكل :p
والله صكت فيني الدنيا
فقررت اقطع هالنظام وجميع انظمة الريجيم
وافتكيت من همهم خلاص اللي بيصير يصير :\
بس سبحان الله كان لها تأثير يعني من غير ماحس صار اكلي خفيف جدا واهم شي اكلي ظل صحي الحمدلله :p
وامس خالتي يتنا وصارلها فتره مو شايفتني جان تقولي
شفيج صغرانه جذي ^__________^
يا فرحتي صج وايد قمت اسمع ناس تقولي حيل ضعفانه وشمسويه بعمرج وشنو ريجيمج
احم احم
ريجيمي اهوه
اكل كل شي بخاطري ماخلي شي والله
بس بكميه قليله جدا " لقيمات يعني "
+
عشاي يكون مبجر حدي 7 واذا يعت شي خفييف نص تفاحه
+
مشي :)
والحمدلله حتى نفسيتي اتينن عكس لما كنت ملتزمه ومجبوره بنظام معين صج احس روحي جني محرومه :
والحمدلله على كل حال :)
